2024.12.03
冬を制する肌は潤いが決め手！乾燥知らずのスキンケア術 その4「紫外線対策も忘れずに！」
トピック
秋冬の寒い季節は、気温の低下と空気の乾燥により、肌にとって厳しい時期です。この時期のスキンケアは「保湿」と「バリア機能の維持」が鍵となります。以下では、秋冬におすすめのスキンケア方法を解説します。
紫外線対策
秋冬は紫外線量が減るものの、肌に影響を与えるUV-Aは年間を通して存在します。軽めのUVカットクリームや、SPF配合の化粧下地で日中の肌を守りましょう。
ポイント：
- 日常使いならSPF15〜30程度でOK
- 軽いテクスチャーで肌ストレスを軽減
